Pöörake tähelepanu selgroo tervisele, millised on selgroohaiguste sümptomid?

Kõige haavatavam selgroog - kaelalüli:

26 selgroolüli hulgast on 1-7 kaelalüli. Kõigist lülisambadest on lülisamba kaelaosa suurima liikuvusega ja kõige pingelisem, koos selliste teguritega nagu pikaajaline töötamine alaspidi peaga, elustiil ja patjade ebaõige kasutamine, emakakaela spondüloos on muutunud inimestele üha tülikamaks.

Emakakaela lülisamba probleemide silmapaistvamad ilmingud on õla- ja kaelavalu, üla- ja alajäsemete tuimus, peapööritus, tinnitus, iiveldus, südamepekslemine jne. Tavaline kaelalülide spondüloos avaldub peamiselt 3-6 selgroolüli vahel, kuna nende selgroolülide peamiseks ülesandeks on kummardamine ja pea tõstmine. Lülisamba kaelaosas on iga päev sadu tuhandeid liigesliigutusi ja nii suure "töökoormuse" korral võivad kergesti tekkida degeneratiivsed kahjustused.

Selgroog, mis on kõige tõenäolisemalt valesti joondatud - rindkere lülisammas:

hõivab selgroo 8-19 segmenti. Erinevalt ettepoole kaarduvast lülisamba kaelaosast on rindkere lülisammas küfossilised. 12 rindkere selgroolülid ja 12 ribi moodustavad "puuri", mis kaitseb elutähtsaid organeid, nagu süda ja kopsud. Kõige vastuvõtlikumad rindkere lülisamba vigastused on raskest füüsilisest tööst põhjustatud lülisamba rindkere liigeste nihestus. Lisaks on rindkere skolioos, mis on kalduvus noorukitele. Lülisamba rindkere vigastuste vältimiseks on kõige olulisem säilitada keha tasakaal. Olenemata tööst või spordist põhjustab keha ühele küljele kallutamine kõige tõenäolisemalt lülisamba rindkere vigastusi.

Selg, mis on kõige kergemini väsitav - nimmeosa:

 

lülisamba nimmepiirkonnas, lülisamba 20-24 selgroolülides. Neid võib pidada kogu selgroo kõige "väsinumateks" selgroolülideks: nad ei ole stabiilsed ja neil puudub lülisamba kaelaosa painduvus, kuid nad kannavad kogu ülakeha raskust.

Lülisamba küljelt vaadates on see laineline ja sellel on 4 füsioloogilist kaaret: kaela lordoos, rindkere kyphosis, nimme lordoos ja ristluu kyphosis. Nendes füsioloogilistes kurvides jookseb läbi gravitatsioonijoon. Seega, mida madalam on viie nimmelüli asend, seda suurem on koormus ja seda suurem on haigestumise risk. Nende hulgas on kõige levinum lülivaheketaste kahjustus, mida nimetatakse "amortisaatoriteks". Lülisamba tervis on seotud meist igaühe elukvaliteediga ning erinevate lülisambaosade omaduste ja võimalike riskide mõistmine on esimene samm spondülopaatia ennetamisel. Alustame kohe, pöörake tähelepanu selgroo tervisele ja saatke oma "teine ​​päästerõngas".

Inimestele-orienteeritud, teaduse ja tehnoloogia soojus. Thermal jade massaaž voodi - valitud Hiina Xiuyan ilus jade sügav töötlemine, tehnoloogia luua mugav ja loomulik temperatuuri kuumutamine, iga disain on ainulaadne; Iga režiimide komplekt on mõeldud ainult teile; Iga põhimõte on teaduse ja tehnoloogia kristallisatsioon.