Sügis toob lahingu teie selgroo kaitsmiseks! Kas olete valmis oma yangi toitma ja selgroogu kaitsma?

Sügise saabudes kerkivad esile mitmesugused varjatud vaevused, sealhulgas südame- ja ajuveresoonkonna haigused, hingamisteede haigused, nahahaigused. Sügis ja talv on ka lülisambahaiguste kõrghooaeg. Kui neid korralikult ei ennetata ega ravita, võivad nad end täielikult hävitada. Lülisammas on inimkeha teine ​​päästerõngas ja väga oluline. Kui selg haigestub (valesti joondatud), ei põhjusta see mitte ainult valu kaelas, õlgades, seljas, vöökohas ja jalgades ning tuimust ja valu jäsemetes, vaid mõjutab ka vistseraalsete närvide juhtivust, põhjustades seeläbi vistseraalseid haigusi, mida me nimetame.seljaaju{0}}seotud haigused.

Kas teie selgroog on terve?

► Kui teil esineb sageli pearinglust, peavalu, unetust, mälukaotust, migreeni, nägemise hägustumist, pigistustunnet rinnus ja õhupuudust,need sümptomid on hädasignaalid teie esimesest ja teisest kaelalülist.

► Kui teil tekib pigistustunne rinnus, kaelavalu, hambavalu, kurtus, õlavalu, võõrkeha tunne kurgus või kolmiknärvi neuralgia,see viitab probleemidele teie kolmanda ja neljanda kaelalüliga.

► Kui teil esineb ka pearinglus, nägemise halvenemine, tahhükardia või bradükardia, õlavarre valu või alajäsemete tuimus, neurasteenia, õla- ja kaelavalu, arütmia, hüpotensioon, külmavärinad ning ülajäsemete tuimus ja valu,see viitab probleemidele teie viienda, kuuenda ja seitsmenda kaelalüliga.

Miks on lülisambahaigused sagedasemad just sügisel ja talvel?

Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et lülisammas on koht, kus jookseb Du meridiaan (kuberneri laev).Du meridiaan kulgeb vertikaalselt piki selgroo keskosa, ja Yang Qi on koondunud sellele meridiaanile. Looduslike aastaaegade poolest on suvine pööripäev päev, mil Yangi energia on haripunktis. Sellest päevast alates Yangi energia nõrgeneb järk-järgult, jõudes oma madalaima punktini talve kõige külmematel päevadel. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et seal, kus koguneb kurjus, on Qi nõrk, seega on elutähtis Qi nõrk seal, kus haigus tekib. Sellest ka rahvausk, etYangi toitmine on oluline sügisel ja talvel.Sügisel ja talvel külm ilm muudab lülisamba kaelaosa ja alaselja külmale vastuvõtlikumaks. Traditsiooniline hiina meditsiin nimetab seda nähtust "külma stagnatsiooniks ja Qi stagnatsiooniks ning valu tuleneb sellest ummistusest".Üldiselt on lülisambahaigused sagedasemad sügisel ja talvel.Lisaks on sügis ka teiste ortopeediliste haiguste, eriti krooniliste patsientide korduvate haiguste kõrghooaeg.

Kuidas lülisambahaigusi ennetada?

Seetõttu on lülisambahaiguste tõhusaks ennetamiseks ja raviks ülioluline yangi ennetamiseks ja toitmiseks kasutada kuldseid sügis- ja talvekuusid, enne kui ilm muutub täiesti külmaks.

► Hoidke soojas, kuna päeval ja öösel on suur temperatuuride erinevus.Sügisel ja talvel on soovitatav kasutada kliimaseadet harvemini ning pidage meeles, et hommikuti ja õhtuti tuleb lisada riideid.

► Kujundada tervislikke eluviise.Sööge tasakaalustatud toitumist, treenige regulaarselt, vältige suitsetamist, alkoholi ja ergutavaid toite ning sööge rohkem toite, mis kaitsevad emakakaela spondüloosi eest, nagu lõhe, paprika, sojatooted, banaanid ja juust.

► Eemaldage suvest niiske ja külm õhk.Tänapäeva kiires{0}}tempos peaksime kasutama kõige tõhusamat võimalust ja kasutama lihtsaid, kuid end tõestanud meetodeid, et kiiresti ja tõhusalt kehast niiskust ja külma väljutada, nt.moksibusioon ja termiline ravi.

Inimestele-orienteeritud, tehnoloogia-põhine soojus. Tervise ja tervise termilise teraapia seade-valmistatud Hiinast pärit peenelt valmistatud Xiuyani jadeist, kasutades tipptehnoloogiat-, et luua mugav ja loomulik soojustunne. Iga disain on geniaalne; iga režiim on loodud just teie jaoks; iga põhimõte on tehnoloogia kristalliseerumine.